SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    berry ale ładnie "rośniesz" :-)) super 8-) no i żarełko jak zawsze wygląda obłędnie :))

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    stare czasy, też pamiętam jak z ojcem do wędzary wkładaliśmy kiełbe :).. Ale dobra była uhuuh.. ser z koziego mleka.. kiedy to było oj.. :-( Pysznie jedzenie wygląda:) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-08 21:54:35

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Berry - gdzie taki mus dają? Wygląda świetnie i chętnie bym spróbowała czy równie dobrze smakuje, jak będę robić reset w redu. :-D

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 20:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To redukcyjne jedzonko wygląda jak masowe :))

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 16:40:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie będę zaczynać redu z niskich zakresów kcal, bo po pierwsze potem nie będzie z czego ciąć, a po drugie nie chcę metabolizmu zajechać ani mięśnia za dużo stracić:-P noi mniej męczenia jak będziesz powoli ucinać niż odrazu . Motywator dobry i jedzonko smacznie wygląda

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Smacznie wygląda ten Pancake Jak tam forma Diana? Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-19 21:19:43

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 21:18:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zwykłych sieciówkach, hehe. lodzianin - nie wiem dlaczego, ale stopień potliwości w przymierzalniach u mnie też drastycznie wzrasta i rośnie wprost proporcjonalnie do ilości par, które trzeba przymierzać, nie mówiąc już o irytacji;) Nie mam wielkich ud i łydek, a mam z tym problem, nawet nie chce sobie wyobrażać, jak to wygląda u "większych" ;p

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 282)
  • [...] bo inaczej po co chodzili by na siłownię. }:-( To utrzymanie diety jest najtrudniejsze i rzeczywiście nie każdy daje sobie z nią radę. U mnie wygląda to tak, że jak mam pozwolenie to jem wszystko na co mam ochotę i nie mam czegoś takiego jak wyrzuty sumienia, bo uwielbiam słodycze i inne dobre rzeczy, ale jak mam przestrzegać diety w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 281)
  • [...] kg. Myślę, że przełom formy będzie za ok. 2 tygodnie więc wtedy podzielę się z wami wyglądem całej sylwetki. Wróciłam do pracy i muszę wejść spowrotem w rytm. Samopoczucie jak najbardziej na plus. Głód jeszcze tak mocno nie doskwiera, więc da się żyć. Jak za każdym razem obserwuję się, bo nie ma gotowego schematu podczas przygotowań i za każdym [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 15:59:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 281)
  • Ania a micha jak teraz wyglada jak mozna wiedziec:)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 281)
  • Chętnie bym się podzieliła. };-) Wygląda, a jak smakuje... za często nie mogę robić, bo to by było niebezpieczne dla formy. }:-(

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 281)
  • [...] jestem na maxa. Za tydzień mam urlop i biorę się za dogranie wszystkiego, ma być błysk i szał. %-) Konkurencja nie śpi, a jest naprawdę mocna. Nowy strój gotowy, dodatki prawie wszystkie są. W tygodniu lecę załatwić jeszcze tylko zaświadczenie. Do piątku mam nocne zmiany, także będzie zajazd. Postaram się wrzucić w tygodniu jak to wygląda. ;-)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 281)
  • 17.07 DT Jak tylko będę miała jakieś informacje od dietetyczki (we wtorek) to się tu z Wami podzielę :D Dzisiaj miska przepyszna :) Same dobre rzeczy. Mam jeszcze taką obserwację: dużo łatwiej przychodzi mi odmawianie jakichkolwiek przekąsek jak jestem na bezglutenie. Normalnie jak częstowali to często myślałam- ach jedno ciastko, czy 4 paluszki [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)
  • ależ ja wiem, jak wygląda komplex, ja piszę o samym zarzucie, jako jego elemencie.. to ciężkie złożone ćwiczenie i wypadałoby je samodzielnie opanować ;-) więc przytoczę twoje słowa, ale odniosę się do samego zarzutu: "pooglądaj sobie filmy na you tube jak wygląda" ;-) radziłbym podrzucić filmik z wykonaniem do chłopaków w fit'n'rage. A odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 12:09:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 280)
  • [...] że pierwszy taki wypad najwcześniej za rok, ale na szczęście w Łomży kino wyremontowane i po położeniu małego spać można jeszcze coś obejrzeć :D Mały ma gorsze dni teraz, jakiś skok albo wcześnie mu zęby idą. Więc oprócz tego, że nocki są takie sobie to jeszcze w dzień jest męczący. I tak jakoś wyszło, że nie było kiedy iść. Ale wczoraj sobie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)
  • jestem ;-) jak dla mnie to one leg deadlift.. za daleko wychodzisz kettlem w przód, znowu nie ma hip hinge, czyli cofnięcia bioder, przez co angazujesz tez prostowniki w tym cwiczeniu.... jakie błedy ty zauwazylas? i jak wyglada u ciebie aktualnie dieta? Zmieniony przez - Oorco w dniu 2016-08-26 11:49:05 Zaczynam się oswajać :) Pewnie przez brak [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)
  • [...] jednak pomagają. Po za tym to styl życia i nawyki wypracowane przed ciążą. Mogłabym to zmienić tylko z powodu zaleceń lekarza. Na warsztatach mogłam sobie porównać jak wygląda i narzeka na bóle dziewczyna ćwicząca i niećwicząca. Statystycznie (tzn. że są jednak wyjątki) ćwiczenia pomagają. Swoją drogą jak w każdym temacie można tu [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 11:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)
  • Monash University Low FODMAP- to jest ich oficjalna apka. Jak sprawdzają produkty to tam są wrzcane i podawane bezpieczne ilości. Do tego przewodnik jak wygląda dieta i możliwość zapisywania jak się wprowadza nowe produkty.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 17:07:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 280)
  • Monash University Low FODMAP- to jest ich oficjalna apka. Jak sprawdzają produkty to tam są wrzcane i podawane bezpieczne ilości. Do tego przewodnik jak wygląda dieta i możliwość zapisywania jak się wprowadza nowe produkty. fajna sprawa, dobrze wiedziec

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 08:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)
  • [...] problem (zaparcia). Odstawiłam i dzisiaj jest pierwszy dzień, kiedy wszystko jest na prawdę ok. Może to zbieg okoliczności, a może jednak nie. fanslaska Tia. Nie wiem jak wygląda sytuacja u konkurenta. Mnie cieszy jak coś widzę, chociaż są to raczej zmiany niewidoczne dla innych :-P 22.09 DT Aktywność: Brak, miał być pole dance, ale rano [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)